Acheter un carnet de 5 séances – Yoga prénatal

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Description

En yoga prénatal la séance sera adaptée au corps et au rythme de la femme enceinte. Grace au yoga prénatal vous pourrez vous offrir des moments de relaxation, mieux maîtriser votre souffle et votre respiration, vivre pleinement votre grossesse et rester active. De plus, les techniques du yoga prénatal vous permettront d’appréhender votre accouchement en douceur.

Je m’inspire beaucoup des travaux de Bernadette de Gasquet et de Julie Bonapace pour construire mes séances.

Le carnet de 5 séances vous permet de vous inscrire à n’importe quel cours de Yoga prénatal (sauf les cours du lundi matin à Don). Il est valable 2 mois après la date d’achat.

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